2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1461 kcal
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지방: 61.71g | 단백질: 87.83g | 탄수화물: 158.59g.
아침 식사: Рыбные Палочки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. 점심 식사: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Добрый Вода Артезианская с Соком . 저녁 식사: Яшкино Конфеты Крокант, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Куриные Котлеты на Пару, Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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