2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
|
1390 kcal
|
지방: 64.00g | 단백질: 64.73g | 탄수화물: 137.15g.
아침 식사: Моя Цена Фасоль Красная, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. 점심 식사: Сава Земляника Перетертая с Сахаром, Real Сырники Классические. 저녁 식사: Три Правила Классический Салат "Мимоза", Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Горчица, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Батон Нарезной. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|