2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
|
1308 kcal
|
지방: 59.50g | 단백질: 85.80g | 탄수화물: 115.43g.
아침 식사: Ратибор Джем Абрикосовый, Лента Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливки без Косточки, Северная Компания Форель Подкопченая, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Помидоры, Яйцо. 점심 식사: Lindt Тёмный Шоколад, Лента Оливки Зеленые без Косточки , Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Hortex Шампиньоны, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Киноа . 저녁 식사: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Оливковое Масло, Батат, Лента Сыр Реджанито, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Помидоры. 더보기
|
안정된 체중
|