2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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424 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 25.84g | 탄수화물: 23.78g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Домик в деревне Сливки 10%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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