2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1795 kcal
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지방: 53.91g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 283.05g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 萊爾富 滑蛋牛肉丼飯, 蘿蔔湯, 葡萄, 蘋果（去皮）. 저녁 식사: 煮熟的綠色椰菜, 白菜滷, 蘿蔔糕, 青江菜, 蘋果. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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