2021년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:
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1164 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 31.86g | 탄수화물: 123.32g.
아침 식사: Monster Energy Ultra Zero, Monster Energy Ultra Zero, Best Moments Salted Caramel Creme, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, REWE Frischkäse Laktosefrei. 점심 식사: Mühlenhof Rindersalami, Butter, REWE Sonntagsbrötchen. 저녁 식사: Best Moments Salted Caramel Creme, REWE Sonntagsbrötchen. 간식/기타: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Egg, Ja! Delikatess Mayonnaise. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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