莫等黛님의 저널, 2021년 01월 22일

3:20排便

47.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 5.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 22일:

1039 kcal

지방: 15.29g | 단백질: 41.70g | 탄수화물: 186.16g. 아침 식사: 橘子果醬, 無糖豆漿, 燕麥（即食，乾，濃縮）. 점심 식사: 發糕. 저녁 식사: 炒麵. 간식/기타: 柑橘. 더보기

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