2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
|
1398 kcal
|
지방: 42.82g | 단백질: 73.60g | 탄수화물: 191.17g.
아침 식사: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сибиряк Русские Крупы Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Яблоко, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Гречка, Кролик Тушеный. 저녁 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|