2013년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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199.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 22일:
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4461 kcal
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지방: 218.74g | 단백질: 186.38g | 탄수화물: 450.89g.
아침 식사: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Grapes. 점심 식사: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Tuna Salad. 저녁 식사: Pizza with Meat, McDonald's Hot 'n Spicy Chicken Sandwich, McDonald's McDouble. 간식/기타: Pearson's Candy Company Salted Nut Roll Bite Size, Vanilla Ice Creams, Vanilla Ice Creams, Strawberries. 더보기
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안정된 체중
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