2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1047 kcal
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지방: 38.58g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 122.04g.
아침 식사: Del Monte Caffe Latte, House Salad, Miso Soup, Cooked Fish, White Rice, Green Tea. 점심 식사: Soto Ayam. 저녁 식사: Fried Ripe Banana, Nugteta Tahu Bakso. 간식/기타: Roma Biskuit Kelapa. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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