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To conseguindo. 62.85gr...
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62.8 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1057 kcal
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지방: 22.06g | 단백질: 58.81g | 탄수화물: 155.16g.
아침 식사: Alto Alegre Açúcar Demerara, Frango Desfiado, Omelete, Gege Leite Semidesnatado, Café Mellita da Fazenda Extra Forte Café. 점심 식사: Pepino (com Casca), Dafruta Suco de Manga, Frango Assado, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Brócolis Cozido. 저녁 식사: Sopa de Abóbora, Frango Desfiado. 간식/기타: Panco Bisnaguinha Integral, Maçã. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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