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high sodium plus late night for last meal. this is the result. blah..
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103.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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339 kcal
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지방: 9.66g | 단백질: 40.98g | 탄수화물: 24.99g.
점심 식사: Apples, Pears. 저녁 식사: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade), Chicken of The Sea Canned Salmon. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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