2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
|
1138 kcal
|
지방: 25.41g | 단백질: 111.48g | 탄수화물: 130.11g.
아침 식사: Tè Verde. 점심 식사: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodoro Cuore di Bue, Fage Yogurt Greco Total 0%, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. 저녁 식사: Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Salmone. 간식/기타: Zespri Kiwi Sungold, Coop Arance Tarocco, Finocchio, Caffè Istantaneo (in Polvere), Caffè Espresso. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|