laras_ihsan님의 저널, 2021년 01월 21일

2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
50.7 kg 지금까지 감소한: 19.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
1130 kcal 지방: 54.66g | 단백질: 47.20g | 탄수화물: 102.38g.   저녁 식사: Nasi Merah, KFC Dada Ayam, Tumis Kangkung. 간식/기타: Rambutan. 더보기
주 0.5 kg 감소하기

   응원하기   

댓글 
halo kak semangat pagi 🥰 aku konsultan nutrisi, ingin menawarkan apakah Kaka berminat untuk mengikuti kelas diet online ? kelas trial 3 hari 100% gratis kak dan 100% online benefit mengikuti kelas diet online : ❤️ pola makan sehat ❤️ informasi diet dari coach berpengalaman ❤️ olahraga bareng via zoom ❤️ merubah mindset ❤️ fat loss bukan weight loss ❤️ mengetahui kebutuhan protein, serat, mineral, karbohidrat perharinya follow ig @yayat.nur28 untuk info sehat lainnya 🥰 untuk info lebih lanjut hubungi WA di bawah ini ya 🥰 089621545478 (coach nur) atau 089506535913 (Maya) ditunggu kak 🥰🥰  
2021년 01월 21일 작성이: mayasalshaa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


laras_ihsan님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유