2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
|
1163 kcal
|
지방: 39.18g | 단백질: 49.54g | 탄수화물: 155.24g.
점심 식사: Mela, Minestrone, Bresaola, Pane Bianco Tostato. 저녁 식사: Cameo Budino al Cioccolato Fondente , Pasta Panna e Salmone. 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|