2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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937 kcal
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지방: 19.84g | 단백질: 44.32g | 탄수화물: 149.65g.
아침 식사: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). 점심 식사: Cooked Vegetables, Celentano Cheese Ravioli. 간식/기타: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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