2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1464 kcal
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지방: 48.89g | 단백질: 84.84g | 탄수화물: 164.44g.
아침 식사: Nestlé Cini Minis , Yoplait Petit Suisse 0%, Terrasana Crunchy Peanut, Chef Blanc d'oeuf, Melbio Farine T80, Pomme, Oeuf, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. 점심 식사: Sojasun Yaourt Nature, Elle & Vire Carré Frais 0%, Eco + Emmental Râpé Spécial Cuisine, Oignons Rouges, Turini Purée de Tomates, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Florette Batavia, Président Burger Cheddar et Emmental, Francine Farine, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Mon Fournil Farine D Avoine sans Gluten, Francine Farine, Candia Lait Écrémé Silhouette, Oeuf. 저녁 식사: Lidl Pain aux Noix , Elle & Vire Carré Frais 0%, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Mâche, Tradilège Allumettes de Bacon, Oignons Rouges, Bio Planète Ghee, La Vie Claire Flocons d'avoine sans Gluten, Mon Fournil Farine D Avoine sans Gluten, Vahiné Amande en Poudre, Les Croisés Grattugiato, Nu3 Sirop de Fleur de Coco Bio, Casa Azzurra Ricotta 12%Mg, Carrefour Bio Purée Potimarron. 간식/기타: Halo Top Vanilla Bean, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Moulin Des Moines Farine de Sarrasin Complète, Canderel Cankao sans Aspartame, Biosagesse Farine de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Framboises. 더보기
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안정된 체중
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