2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.1 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1143 kcal
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지방: 41.89g | 단백질: 40.48g | 탄수화물: 150.35g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Bofrost Blätterteigsnacks. 저녁 식사: K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert, La Finesse Tomatensuppe, Bonduelle Mexicomix , Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Zott Monte Maxi, Chiquita Banane. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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