2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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846 kcal
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지방: 22.50g | 단백질: 38.37g | 탄수화물: 83.50g.
아침 식사: Fix & Fertig Nudeln in Tomatensauce, DM Bio Protein Müsli. 점심 식사: Mivolis Diät Vitalkost. 저녁 식사: Rotkäppchen Sekt Trocken, Sekt. 간식/기타: Pringles Paprika. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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