elennk님의 저널, 2013년 10월 22일

2013년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

71.5 kg 지금까지 감소한: 6.5 kg. 남은양: 9.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 22일:

370 kcal

지방: 15.24g | 단백질: 11.56g | 탄수화물: 46.53g. 아침 식사: Pick Грудинка с/К, Ржаной Хлеб, Шарлотка с Яблоками. 더보기

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