2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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532 kcal
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지방: 24.87g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 16.50g.
아침 식사: Vihreä Tee, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna. 저녁 식사: Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Tuorekurkku (Kuorineen), Kanafilee, Salaatti, Kukkakaali. 간식/기타: Skyr Mansikka-Banaani . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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