2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 41.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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2067 kcal
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지방: 76.34g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 278.13g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Ого Мюсли с Орехами. 점심 식사: Чай с Лимоном, Роллы. 저녁 식사: Чай, Сластена Меренговый Рулет, Дело Вкуса Суп Полевой. 간식/기타: Чай с Лимоном. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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