2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 61.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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2153 kcal
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지방: 82.38g | 단백질: 80.63g | 탄수화물: 279.30g.
아침 식사: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Макдоналдс Сахар. 점심 식사: Славянский Дар Соус Томатный по-Грузински, Пятерочка Сахар, Мандарины, Перловка Отварная, Котлеты курино-кабачковые 2021, Мандарины. 저녁 식사: Мандарины, Фишерель Форель , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Личи. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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