2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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473 kcal
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지방: 3.70g | 단백질: 33.34g | 탄수화물: 81.49g.
아침 식사: Azúcar, Uva, Uva, Frambuesas, Fresas, Tomates. 점심 식사: Uva, Arándanos, Heinz Ketchup, Mercadona Pechuga de Pollo, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. 저녁 식사: BioCop Tostadas de Arroz, Tomates, Hacendado Palitos de Zanahoria, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Caldo de Carne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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