2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
|
2722 kcal
|
지방: 129.19g | 단백질: 122.48g | 탄수화물: 260.72g.
아침 식사: Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Дивный Берег Рыба Масляная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Жареное Яйцо, Monini Оливковое Масло. 점심 식사: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Finn Crisp Сухарики Ржаные. 저녁 식사: Мандарины, Тирольские Пироги Ягодный Микс, Monini Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Хинкали. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|