2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1488 kcal
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지방: 78.68g | 단백질: 125.21g | 탄수화물: 71.44g.
점심 식사: 藍莓, 香蕉, 黑咖啡, 雞腿排, 飛牛牧場 重乳酪蛋糕. 저녁 식사: 鴨胸, 玉米筍, 菠菜. 간식/기타: 龍泰 檸檬起士條, 龍泰 藍莓巧克力起士條, 龍泰 奧地利皇家起士條. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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