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Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen stressfreien Tag 🍀🍀🍀
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104.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1225 kcal
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지방: 49.50g | 단백질: 66.47g | 탄수화물: 127.50g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, Leichter Genuss Frischkäse, Strauchtomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen. 저녁 식사: Netto Creme Fraiche Kräuter, Knoblauch, Schwälbchen Quark 0,2%, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Lidl Dönertasche, Kaufland Puten Hacksteak. 간식/기타: Schwälbchen Quark 0,2%. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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 댓글
Guten morgen 🙋🏻♀️ für dich auch gewünscht.
2021년 01월 20일 작성이: Büffetsau
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Danke 😊 das wünsche ich dir auch 🍀
2021년 01월 21일 작성이: Rutrick
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Morgen Ranger ,dankeschön und dir auch einen entspannten Tag.🙋
2021년 01월 21일 작성이: buecherwurm_02
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Naja jetzt erst gelesen daher für den Morgen ein wenig spät
Aber ich wünsch dir noch einen schönen Donnerstag
2021년 01월 21일 작성이: FrecheBlinde
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