2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1472 kcal
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지방: 48.73g | 단백질: 59.54g | 탄수화물: 198.49g.
아침 식사: Müller Frucht Buttermilch Himbeere, Weintrauben, Äpfel, Philadelphia Kräuter, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot (35g). 간식/기타: Choco Bistro Schoko Butterkeks, Aldi Fettarme Milch. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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