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Einen schönen guten Morgen wünsche ich. Langsam klappt es wieder mit dem Crosstrainer ohne Hexe. 😊
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104.9 kg
지금까지 감소한: 47.1 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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466 kcal
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지방: 7.91g | 단백질: 81.95g | 탄수화물: 18.20g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. 점심 식사: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Rinderbrühe, Möhren, Salz, Schwarzer Pfeffer, Arla Skyr der Cremige Natur , Kartoffelbrei, Champignons, Mischgemüse, Landjunker Kalbs-Tafelspitz. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
dir auch einen schönen guten Morgen🌞
2021년 01월 20일 작성이: depe112
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Schön das es dir besser geht. Dir auch einen schönen Tag 🙋♀️
2021년 01월 21일 작성이: Franzi 55
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