2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1645 kcal
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지방: 55.01g | 단백질: 106.86g | 탄수화물: 171.34g.
아침 식사: Yakult Yakult. 점심 식사: SuperIndo Kerupuk Ikan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 저녁 식사: Kulit Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Indomie Mi Goreng, Aice Mochi Kacang Merah, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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