2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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873 kcal
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지방: 22.42g | 단백질: 35.62g | 탄수화물: 131.10g.
아침 식사: Apel (tanpa Kulit). 점심 식사: Nasi Putih, Saus Lada atau Pedas, Ikan Dori. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Cimory Low Fat Banana. 간식/기타: Roti Goreng. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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