2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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1320 kcal
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지방: 70.50g | 단백질: 75.05g | 탄수화물: 101.37g.
아침 식사: 野菜スープ, ソーセージ. 점심 식사: マヨネーズ, マリンフード かけるチーズ, ココナッツオイル, 鶏の胸肉, 卵, ほうれん草, ブロッコリ, サツマイモ, 野菜スープ. 저녁 식사: マルエツ あぶり焼きチキン. 간식/기타: クッキー, 飴, コカ・コーラ 紅茶花伝 ロイヤルミルクティー. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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