2021년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 21일:
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859 kcal
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지방: 16.48g | 단백질: 71.49g | 탄수화물: 64.82g.
저녁 식사: ささみ, ナチュラルローソン 蒸し鶏と玉子の五穀ごはんおかゆ, タカラ お茶割り, セブンイレブン 1/2日分の野菜！粗おろしみぞれ鍋. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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