2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
|
1376 kcal
|
지방: 56.30g | 단백질: 97.87g | 탄수화물: 109.86g.
아침 식사: Billa Молоко 3,3%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яичный Желток, Яичный Белок, Polezzno Какао Порошок, Шоколадный Рулет с Клубникой. 점심 식사: Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Грудка в Терияки, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, President Сыр Плавленый Мааздам, Хохланд Творожный Сыр. 저녁 식사: Глобус Клубника Замороженная, Fast Brunch Гранола Supermom, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 간식/기타: Viola Сыр Плавленый Сливочный, President Сыр Чечил Спагетти , Лента Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Пшеничный по-Деревенски , President Сыр Плавленый Мааздам. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|