2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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722 kcal
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지방: 13.97g | 단백질: 45.25g | 탄수화물: 102.19g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Alface, Farofa de Ovo, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Ameixas, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, Ovo Frito. 간식/기타: Fransili Biju. 더보기
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안정된 체중
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