2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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949 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 119.40g.
아침 식사: ND Evolution Proteína , AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Leche Entera, Kellogg's Special K Original, Plátano. 점심 식사: Sandía, Leche (Leche Entera), Selecta Harina de Trigo, Queso Mozzarella, Coliflor. 저녁 식사: Kellogg's Corn Pops, Kellogg's Special K Original. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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