2021년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 16일:
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1262 kcal
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지방: 45.02g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 144.20g.
아침 식사: Nespresso Café Capsulas. 점심 식사: Naranjas, Fresas, Ron, Hacendado Plátano, Queso Gruyere, Hacendado Pan Aceite de Oliva, Paella. 간식/기타: Bonarea Coca Recapte con Salchicha, Philadelphia Queso Untar, Hacendado Trigo Espelta 100% Integral , Té Rojo. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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