2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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710 kcal
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지방: 10.62g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 69.02g.
아침 식사: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Bumba Meu Pão Pão Francês, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 점심 식사: Repolho, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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