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Dieta e malhação 💪
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64.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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960 kcal
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지방: 56.85g | 단백질: 48.34g | 탄수화물: 42.89g.
점심 식사: Suco de Limão, Picanha, Madero Filé Argentino , Cebolas, Chuchu Cozido, Alface. 저녁 식사: Vinho de Mesa, Espetinho de Carne, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos). 간식/기타: Abacate. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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