2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 29.6 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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575 kcal
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지방: 17.46g | 단백질: 39.70g | 탄수화물: 71.02g.
점심 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Extra Fígado Bovino, Sopa milagrosa com acelga. 더보기
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안정된 체중
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