2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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832 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 64.80g | 탄수화물: 76.38g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 점심 식사: Вяленая Говядина, Хурма Сушеная, Куриная Грудка Отварная, Мандарины. 저녁 식사: Сушеный Инжир, Гречка, Скумбрия Копченая. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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