2021년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
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2368 kcal
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지방: 74.82g | 단백질: 64.47g | 탄수화물: 361.50g.
아침 식사: Feurich Premium Cracker Sesam, Beyaz Ekmek, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Salça, EasiYo Jogurt - Waldfrüchte, Mercimek, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Mandalina, Славянка Конфеты Топлёное Молоко, Рот Фронт Карамель Слива, Aldi Brot, Sucuk. 점심 식사: Elma. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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