2021년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 18일:
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1668 kcal
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지방: 84.04g | 단백질: 60.86g | 탄수화물: 160.82g.
아침 식사: Sucuk, Simit, Salam, Kinder Schoko-Bons, Aldi Brot, Kinder Country, Bio Primo Sonnenblumen Kerne. 점심 식사: Destan Sucuk, Aldi Brot, Ener Bio Sesam Ungeschält, Рот Фронт Карамель Слива, Рот Фронт Карамель Лимонная. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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