2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
|
1510 kcal
|
지방: 107.61g | 단백질: 83.70g | 탄수화물: 49.71g.
아침 식사: Вода. 점심 식사: Морозные Припасы Чебуреки с Мясом, Простоквашино Сливки 10%, Салат Овощной с Маслом, Жареное Филе Свинины. 저녁 식사: Простоквашино Сливки 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины Диетические, Веселый Молочник Сметана 15%, Папа Может Сосиски, Миндаль Миндаль. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|