divane19님의 저널, 2021년 01월 20일

Dieses Frauending macht bei mir echt 1 kg aus, bei euch so?
59.5 kg 지금까지 감소한: 5.6 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
1843 kcal 지방: 88.58g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 212.89g.   아침 식사: Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maelkebotte, Aldi Sandwichtoast Weizen. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben. 저녁 식사: Blumenkohl, Kraft Tomatenketchup, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Popp Rosmarin-Kartoffeln, Landbeck Meister Bratwurst. 간식/기타: Mucci Cookie Dough, Schokoladenstückchen. 더보기
1449 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Ich trau mich heute gar nicht auf die Waage...Hab auch mein Gedöns bekommen. 😥😥 
2021년 01월 20일 작성이: farina1902
Ja, leider, ist bei mir auch immer so. 😔 
2021년 01월 20일 작성이: Sunshine_sunny
Ich find das echt immer doof, allerdings bin ich beruhigt das es euch auch so geht🙈da ist man echt schonmal genervt 🙈🙃 
2021년 01월 20일 작성이: divane19
Ja, so ungefähr 😩 
2021년 01월 20일 작성이: AnnaSeifert82
Ja, oftmals sogar mehr. In meinem Körper sammelt sich schnell viel Wasser an. 🙁 in der zweiten Zyklushälfte alles wieder in Ordnung. 
2021년 01월 20일 작성이: michelle.sa23
Ist ja eigentlich komisch oder warum das so ist 🤔 müsste doch normalerweise anders rum sein 🤭 ich wünsche dir trotz allem einen schönen Tag 🍀🍀🍀 
2021년 01월 20일 작성이: Ranger 1966
Ich denke das wegen Wasser kommt. Bei mit 1-3 kg 😅 
2021년 01월 20일 작성이: Annie 91
Ist bei mir auch so schlimm... genau so wie beim Sport... furchtbar! 
2021년 01월 20일 작성이: T-Rza
Bei mir sind das manchmal sogar 2 😌 
2021년 01월 20일 작성이: maria.urbutat
Bei mir auch bis zu 3 Kg 😅 @annie91 
2021년 01월 20일 작성이: Simsalabim_ina
Ja leider. Immer so 1-2 kg 🙄💧 
2021년 01월 20일 작성이: Rutrick
Mir ergeht es auch immer so. Mindestens 1kg mehr auf der Waage. Aber ich freue mich dann danach umso mehr, wenn ich mich wieder wiege.  
2021년 01월 20일 작성이: 20pummelfee20
Ich hab das sogar trotz Pille... 😑 
2021년 01월 21일 작성이: arabraB a
da kann ich mich nur anschließen, bei mir sinds auch immer zwischen 2-3kg zunahme durch wassereinlagerungen.. wieg mich daher weder vor, noch waehrend meiner menstruation. erst 2-3 tage nachdem ich fertig geblutet hab :D  
2021년 01월 21일 작성이: paupen0
Ja, oft mehr als ein Kilo. Und ich sehe mich immer als sehr mobbelich und 🤔 weich im Gesamten 🙄 Nervt, aber gehört halt dazu. 
2021년 01월 21일 작성이: sjw*

     
 

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