2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
|
1649 kcal
|
지방: 75.61g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 166.08g.
아침 식사: Belbake Rouheinen Sämpyläjauho, Jakobsens Agave Tumma Siirappi, Chiquita Banaani, Valio Kevyt Maito, Boiled Egg, Paulig Kahvi. 저녁 식사: Hesburger Kanatortilla, Atria Kalkkunaleike. 간식/기타: Sunsweet Kuivatut Luumut, Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Eldorado Natural Pähkinät. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|