2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
|
1307 kcal
|
지방: 58.50g | 단백질: 81.37g | 탄수화물: 106.72g.
아침 식사: mandeldrink ungesüßt kaufland, erdbeeren tiefgekühlt lidl, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, HAferflocken. 점심 식사: Kartoffelbrei, Freshona Rotkohl, Like Meat Like Bratwurst, Aldi High Protein Pudding Schoko. 저녁 식사: Gut & Günstig Salami Käse Sandwich. 간식/기타: Pink Lady Äpfel, Merci Merci Finest Selection. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
댓글
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|