2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1421 kcal
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지방: 50.49g | 단백질: 39.80g | 탄수화물: 204.11g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Сельдерей, Ананас. 점심 식사: Слобода Масло Подсолнечное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Спагетти #5, Морковь, Болгарский Перец. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Каравай Ролл Пшеничный, Банан, Crunch Brunch Арахисовый Урбеч с Топинамбуром. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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