mamima27님의 저널, 2021년 01월 20일

müsste wasser sein ... 2 zyklushälfte beginnt

71.4 kg 지금까지 감소한: 15.6 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1702 kcal

지방: 44.33g | 단백질: 74.78g | 탄수화물: 250.42g. 점심 식사: Kania Tomaten Ketchup Light, Real Quality Putenschnitzel Paniert, Lidl Brötchen. 저녁 식사: Zitronenkuchen. 간식/기타: Milka Cookies Sensations, Kinder Country, Hohes C Plus Eisen. 더보기

353 kcal

운동: 줄넘기 - 5 분, 이소라 - 33 분, 훌라후프 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 2 분. 더보기

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