2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1680 kcal
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지방: 45.42g | 단백질: 63.09g | 탄수화물: 252.48g.
아침 식사: Banane, Zucker. 점심 식사: Blaubeeren, Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Exquisa Quarkcreme. 저녁 식사: Kitchenette Spaghetti Bolognese. 간식/기타: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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